asyuu@forest

2021年5月22日（土）
午前中2時間ほど、長男・孫二人と近くの公園で遊ぶ。

Dマガジンで雑誌「Number Do」が新たに閲覧可能となっている。
今回はランニング特集で読み応えある記事が多くある。

・大迫傑「僕がケニアで走る理由」

・練習日誌を書こう　高橋尚子×川内優輝「能動的な汗を刻みつけろ」

・本はやる気の源　吉森保×原良和「走りを読み解く科学的思考」

右膝が完全ではないのでジョギングを控えているけど、またゆっくりでも走りたいね。

「本はやる気の源」で何冊か紹介されているうち、一冊が図書館の分室に蔵書があったのでクロモリロードで向かう。何冊か本を借りて、義母宅へ。田舎から送られてきたワラビのおすそ分けをバックパックに入れ、帰宅。帰宅すると、雨が降り始めた。

5月23日（日）
梅雨の中休み。クロモリロードでポタリング。西北のジュンク堂で新刊をチェック。
「Number Do」で紹介されていた「六甲山系登山詳細図（東編）」の購入しようとし。たが、西編はあるも東編がない。六甲山系を（そして比良山系も）40代にほとんどの登山道を歩いているはずだが、メインルート以外は「古道」扱いになっているかもしれない。私が歩いた感じでは、六甲山頂より東のほうが低山なれど変化に富んでいる印象。いくつか別の書店もまわってみたが在庫はなし。

結局Amazonでポチって明日午前に到着予定。

20kmほどポタリング

5月24日（月）
昨日午後2時頃スマホで注文にした「六甲山系登山詳細図（東編）」が午前8時半、Amazonから到着

。

恐るべし早さ。歩いたことのない「赤子谷」のルートを眺めてみるとワクワクするね。
ただ六甲のメインルート以外は、鉄塔巡視路に迷い込んだり、砂防工事の堰堤に突き当たったりして道迷い、滑落の危険は低山とはいえ十分にある。ましてや自分自身が老犬みたいになっているしね（苦笑

クロモリロードで近くまで行って、短いルートをぐるっと周回すればおもしろそう。

スマホアプリ「山と高原地図・六甲」とこの地図を併用の予定。

小雨などで午後からウォーキング。武庫川左岸を北上し、宝塚まで歩く。
喫茶店にて珈琲を飲みながら読書。雨が強まったので路線バスで家の近くまで帰ってきて、公園を歩いて帰宅。

ウォーキング　11km