北摂・丹波176km2016-05-21 22:10

昨夜は晩酌にこれを飲んで午後10時過ぎに就寝。ちょっと甘口だけど美味しい。
【日本酒/しぼりたて】美寿々(みすず) 純米吟醸 おりがらみ 無濾過生原酒 1800ml ※クール便発送

午前5時に目覚めたので、珈琲とトーストで朝食、カーボンバイクで午前6時過ぎに発進。せっかく早起きしたので美山往復でもしようかと思ったが変化に富んだコースが、今日の五月晴れにはよいだろう。風も強くなく湿度もなく走りやすい。

一庫ダムを過ぎると本格的なサイクリングコースに入ったという感じになる。

ひいらぎ峠を越えて、旧篠山街道を走る。

中山峠を越える。

京丹波町から篠山に入る。

途中702号線から誤って303号線に入ってしまい、「あれこんな上りあったっけ」と思い、スマホでマップを見ると福住に抜ける道だ。引き返したけど、途中、こんな人々に遭遇。

姉弟の案山子もいる。大芋地区の幟があるので眺めると、大芋=おくも と読むらしい。

R173に合流し西進、村雲旧道ー日置旧道と走る。

のびやかな風景、ここまで車も少なく快走路。

篠山市街地に入り、切妻商家群ー武家屋敷と流す。このあたりは観光客も少なめ。

篠山口から田松川沿いの農道を経て、当野ー草野と旧道続き。日出坂の手前で里道に入ると、藍本までの抜け道に使える。車と並走したくない場合は、この道を選択するのもよいだろう。数え切れないほど走った道なのに気づかなかった道もある、これがフラッとライドの面白さでしょう。

R176が新名神工事の橋桁落下で通行止めとなっているので、川下川ダム経由で帰ろうと思ってJR道場を過ぎたあたりで「宝塚方面土砂崩れのため通行止め」の標識がある。引き返して、15号線で迂回。案の定、かなり混み合っている。

R176で生瀬まで旧道を選択。宝塚の街が見えてきた。

武庫川河川敷から午後4時半帰宅。

走行距離 176km 最高速度 61.4km 平均速度 20.68km

最近新調したグローブ。
サイクリンググローブ サイクルグローブ 正規品 3D立体 自転車 ハーフ GEL入り HANDCREW(ハンドクルー) 男女14色 各サイズ オープンタイプ 12SS-8-2&SS-26&SS-27&SS-28
2つ目だけどグリップ力、振動をいなす機能も高く、なにしろ安い。洗濯しても痛みにくい。過去にもっと高価な手袋を使ったけど、洗濯すると早めにダメになった。

おなじくサイクルジャージとパンツ。
Tinypony® 2015新品 夏用 サイクリングジャージ 半袖 上下セット パット付き 夜光 反射素材
安すぎるので(中国製だし)、期待していなかったけどかなり走りやすい。通気性も良く身長173cm、体重63kgの私にはMサイズがぴったり。中国製だから縫製のあたり外れはあるだろうが、今回の製品はとくに問題はない。
サイクルウェアも過去に比較的高いものを買ったけど、意外と長持ちしない。

コストパフォーマンスを考え、レースで使うわけでもないのである程度ロング走る場合にはいいみたいだ。

明日は家族、長男夫婦・孫、姉夫婦が一同に昼から会して、自宅で昼飲みの予定。



君は社会の子2016-05-18 21:40

長男の奥さんが出産後、昨日から職場復帰。
孫の保育所の迎えは妻が助力することになった。今日は週休日なので私たちが保育所の迎えに行くことになっている。

子供は「社会の子」として育つのがよいだろうというのが、私たちの考えでもある。私たち夫婦もフルで共働きだったので、息子たちは保育所・学童ホーム育ちだ。保育士さんや学童の先生、そして妻の父母のおかげで息子たちはすくすくと成長した。

親だけで育てようとすると、ともすれば子育ては煮詰まってしまうときもある。
父母、社会、祖父母などが交錯して育てていくほうが、子供は社会性を身につけやすいような気もする。

まぁ最後はその子の生まれ持った力を信じてあげることでしょう。

とはいえ恩着せがましいのも好みじゃないので、妻は午前中は友人とランチ、そのあとジム、私はロードバイクで軽く走ってから孫の迎えに行くことにした。

Netで注文していたサイクルウェアが到着したので、それを着てカーボンバイクで午前9時に発進。かなり走りやすいウェアなので、五月晴れのなか阿古谷・槻並と周回。

紫合のパン屋さんで買った「幻のクリームパン」をいただく。

歴史街道にて。田植えも終わっている。

道の駅いながわから68号線を上り宝塚西谷へ。

33号線を経て、長尾山トンネルを抜けて阪急山本駅へ。トンネルを抜けると一気に住宅地になるので奇妙な感じ。

今日は孫の迎えのため余力を残しておかなければならないので、のんびりと新緑を眺めることが多いライド。


午後2時前に帰宅。シャワーを浴びて雑用を済ませてから長男宅へ。妻と合流して、徒歩で保育所へ。孫は3時間ほど寝たということで機嫌がよろしい。孫を乳母車に乗せて長男宅に帰り、オモチャなどで遊ぶ。

そのうち長男、長男の奥さんが帰宅。さすがに孫は両親を見ると嬉しそうだ。
孫は育てやすい子のようで長男夫婦も慈しんで育てている。

今日の走行距離 74km



クロモリのちKindle2016-05-15 22:18

昨日のライドでちょっと疲れが残っている。まもなく63才、如何せん身体の回復は遅くなっている。

今日は午後からクロモリロードでポタリング。クロモリはスピードが出ないので、街中をタラタラと走るのにはよいバイクだ。完全引退したら日常の足になるだろう。

下町を走っていると神社に行き当たる。地域の神社なのだろう、絵馬も数えるほどしか奉納されていない。でも幸せを願う気持に多寡はないでしょう。

西風が強い。

公園で休憩。

2時間ほど走って自宅近くの公園で電子書籍で読書。走行距離 33km

Amazonで、プライム会員かつ1年以内に電子書籍を購入した人対象に、破格の値段でkindle PaperWhiteなどが販売されている(5月22日まで)。
Kindle Paperwhite Wi-Fi、ブラック
アマゾンポイントやギフトを使うと5000円ちょっとで購入できるので、評判などをチェック。悪くはないけど、ページ送りの際に画面がチラついている。E-Ink画面の特徴らしい。

Kindle for Android on HP Pro Slate 8 or on ASUS ZenPad S 8.0などのタブレット上でkindle電子書籍を読んでも、ちらつきは気にならない。


その他に
・カラー表示できないのでコミックなどに向いていない。
・内蔵容量が少なすぎる(4 GB -使用可能領域約3.1 GB)。
・電子書籍しか読めない。その分、読書に専念できるけど・・・
など気になる点もあるのでペンディング。

ということでサイクルウェアをポチりましたとさ。



ライドのち孫と遊ぶ2016-05-14 23:16

夕方に長男夫婦が遊びに来るとのことなので、午後4時までには帰宅しなければならない。それまで100kmほど走ってこようと算段して、カーボンバイクで発進。


北上する前に長男夫婦に渡す物があったので、長男宅に立ち寄り、孫にもちょっと会ったが、サイクルウエアーがやはり奇異だったのだろう、微妙な顔をした後、泣き始めた(苦笑) やはりサイクルウェアは変態なのでしょう、でも快適に走るには致し方ないんですよね。


午前9時に長男宅から猪名川ー知明湖周遊道路と北上して、宿野から逢坂峠を越える。この峠、短いけど峠らしくてお気に入り。

106に合流してひいらぎ峠を越えて、旧篠山街道を周回。


このあたりを走ると伸びやかな気分になる。


さて早めに帰ろう。


帰路は加舎の里カントリーー畑野ー54号線ー一庫ダムー日生中央ー紫合と車の少ない道を選択。


午後3時半に帰宅、シャワーを浴び夕飯の準備の手伝い。


午後5時過ぎに長男夫婦と孫が来宅。皆で食事しながら、例によって孫の子守をする。


孫はまもなく7ヶ月。表情もますます豊かになり、ハイハイらしきものも始めた。ライドして孫と遊ぶ、還暦を過ぎたオヤジにはなかなか充実の1日。


今日の走行距離 113km 平均時速 20.48km

もうある程度走れるだけで十分ですわ(苦笑)




夢を見て2016-05-11 21:05

ほとんど夢を見ないのだが、昨夜は夢を見た。

ロードバイクに乗ってコースを考えているのだが、なぜか故郷の高知の道をあれこれと考えている、友人が出てきて浦戸湾のフェリーに乗るコースを走りましょうという。次男が現れて、「あの道はジョギングによいコースだった、だから走ってみようよ」と里道を提案してくる。バックパックに最小限の装備を入れて、ペダルにクリートを嵌めたところで目が覚めた。


夢はほとんどが脈絡はない。


でも2年後にはたぶんそれらのコースを独りで走っているだろう。友人が過ごした高校は、校舎から太平洋を眺めることができたという。その道も走っているだろう。友人は勉強に飽きると、校舎の窓から光る太平洋を眺めたという。


その友人がある日、呟いた。「朝目覚めたら、私が病気なのはすべて夢だったという夢を見た。でも現実は違う。私はやっぱり病人だった・・・」


高知を走るときには君といっしょだろう。


今日は午前中に短髪にして、昼食後、1時間ほど昼寝。


二日続きの雨も止み、路面も乾いたので午後2時半過ぎにカーボンバイクで発進。


大好きな水月公園にて。


天候が不順なので午後4時半帰宅。2時間ほど走って37km


帰宅後、このKindle版を読む。

百人一首ノート

百人一首の和歌の現代訳とそこから浮かぶ世界の絵図。


本日、達人出版会でこの本が電子書籍化されたので、さっそくダウンロード。


もう分厚い本を持ち歩きたくない。



2016・5月の風とロードバイク2016-05-01 21:03

今日は五月晴れ、午前10時半カーボンバイクで発進。

西峠ー篭坊温泉ーはらがたわ峠旧道と走って96km。

西峠付近で気温25度、半袖ウエアーで十分。

西峠近くの水田。

後川では名残の山桜。

旧後川小学校。八重の一本桜がある。

ドライブイン後川裏手にて「後川村道路元標」を発見。

はらがたわ峠

旧国道らしいウネウネと曲がる峠道。
旧道となったとはいえ植林などは手入れされているようだ。

能勢の里道。

のんびりと100kmほど走ろうというコースだが、微妙なアップダウンに帰宅後はシャワーをしながら足のマッサージをする。加齢とともに疲れがとれにくくなっている。

それでも5月の風とロードバイク、身体はすっきりした。



コナラとクヌギ林にて2016-04-30 22:05

飛び石GW2日目。
昨夜は長男夫婦・孫、そして次男と6人で家庭内居酒屋状態なり。

チョイスした日本酒は「酒醸」。1400円くらいの日本酒が日本酒特有の苦みもあり、ワインぽくないので美味かつコストパフォーマンスが高いみたいだ。
宮本酒造店 夢醸 純米酒 720ml

ぐっすり寝て、今日は午前11時過ぎにカーボンバイクで発進。

定点観測、肝川旧道にて。藤の花が満開になっている。

阿古谷から槻並へ、久しぶりに才の神峠を越えることにした。里山なのに大岩が見えた。冬には一度探索してみよう。

山裾の槻並集落から眺める里山。

ここからコンクリートの林道となるので、途中ロードバイクを降りて押し歩いていく。槻並からは傾斜がキツく、まもなく63才になるオヤジにはなかなかハードな道。もうね、人生も半分以上降りているんだからヨロヨロと上るよりは押し歩いたほうが早い(苦笑

林道の脇にはコナラやクヌギの林が広がり、新緑が美しい。
幹が変形した森のオヤジ(クヌギ)にそっと触れてみる。

誰とも出会わずに才の神峠に到着。

すこし下り降りると長谷の棚田が一望できる場所へ。水田にはすでに水が引かれ田植えの準備が始まるようだ。

ループするように下り降りていく。

下り降りて長谷川にて休憩。

能勢の里道から民田集落へ、摂丹街道・小部峠から阿古谷集落へ下る。

向かい風に抗して帰宅。

走行距離 81km

帰宅後、KindleにてGW期間中雑誌が99円で販売されているので、この本を購入。
NHKラジオ 英語で読む村上春樹 2016年 04 月号 [雑誌]

題材は「四月のある晴れた朝に100%の女の子に出会うことについて」
4月に相応しい小説だと思っていたが、明日から5月だ。




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