シクロで椿の本陣まで（身体が道を覚え、道に沿う） ― 2026-03-23 20:31
雪柳と木蓮の花が咲き始めると、春はすぐそこ。
3月21日（土）
シクロに乗って宝塚図書館へ。本を返却してから、あらたに2冊借りる。
「アトリエ雑記」（牧野伊三夫）
「Street Fiction by SATOSHI OGAWA 」（小川哲対談集）
バックパックに本2冊、家から持ち込んだ三笠まんじゅうを入れたまま、ふらっと走ってみることにした。宝塚の巡礼街道を東進。
猪名川を渡って、水月公園で休憩。三笠まんじゅうで栄養補給。まんじゅうを食べていると、公園の主のような立派なドラ猫が登場してベンチの下で休んでいる。
ドラ猫は、くつろいでひなたぼっこ。私も来世はこのようなドラ猫でもよいかもしれん。
休憩後、そのまま西国街道を東進。ゆるやかなアップダウンを繰り返して、茨木市の椿の本陣前に到着。
まさに椿の花が満開。
ひさしぶりに西国街道を走ったが、何度も走った道であり、身体が道を覚えており、身体が道に沿う感覚がある。
北摂・丹波・美山を自由自在に走っていた15年前は、「身体が道に沿う」ことをやすやすとできたが、加齢とともに身体能力は減退していく。
旧い西国街道の町並みも老朽化した家が取り壊され、建て替えや建売住宅建設現場が増えている。走った町、人、そして自分も変わっていき、いつか去っていく。
そしていずれは身体が道を覚えることも覚束なくなるかもしれない。それまでは風と風景を慈しみながら、自転車で走れたら幸福なことだ。
52km、走行。
（小さなアップダウンでもそれなりに堪えてくる身体になってきた）
明日は妻と京都散策へ。外国人観光客の多い場所は避けて、出町柳周辺を散策予定。
訪れたい所をいくつかGoogle Mapに保存した。
白鹿記念館、尼崎のびのび公園 ― 2026-03-08 16:25
3月4日（水）
妻がジムがお休みなので、二人で散歩。
阪神今津駅の明石焼きの店でランチして、阪神西宮駅へ移動。
ウォーキングしながら、酒ミュージアム（白鹿記念館）へ。京都の丸平文庫の雛人形も多く展示されていた。
隣接する酒造館も見学。西宮の酒蔵通を何度か散策したが、これらの記念館訪問は初めて。
帰りに、アンリ・シャルパンティエ酒蔵通り店で洋菓子と珈琲。物価高の今としては洋菓子もそれほど高く感じない品質。酒飲みで、甘党の私たち夫婦には適している店のようだ。
阪神西宮駅の百貨店で夕飯の食材を買って帰宅。
3月5日（木）
3月5日（木）
妻は大学時代の友人とランチのため大阪へ。私はシクロクロスで以前から気になっていた「尼崎のびのび公園」まで走ってみることにした。ポタリングで「尼崎の森中央緑地」を何度も訪れているが、この広場の存在をインスタで知った。
阪神尼崎駅から県道57号線をひたすら南下。道路沿いには工場、集配センターが多くあり、まさしく工業地帯。大型トラックも行き交い、とても車道を走れる雰囲気ではないが、途中まで歩道に自転車道がありそちらにエスケープできる。
「尼崎のびのび公園」到着。
小高い丘の上に東屋があり、休憩できるが、なんとなくポツネンとした雰囲気。雑草は刈られているが、遊具は鉄棒など賑やかしみたいな存在。
ボールの壁当て用か？
平日とはいえ、誰もいない。埋め立て地の南端なので、空き地も多い。
それでもシクロだと草地で遊べるし、壁当てで持参のボールでいつもの左肩スローイング。
帰宅後、この公園を検索してみると、2025年12月から2036年までの期間、BBQエリアやドッグランなどの整備を伴う民間管理運営が計画されているようだが、工事にとりかかる様子は現時点では見られなかった。
（前日、阪急西宮北口構内で購入した高知のぼうしパンをおやつにする）
その計画が実現すると有料エリアになるので、立ち入ることはできなくなるのかな。
帰路は武庫川河川敷を北上。満開の河津桜。
40kmほどポタリング。
浜大津に住んで、京都で遊ぶ（夢想編） ― 2026-02-23 22:12
先週末、機嫌よく一泊二日の京都ー滋賀旅行に行ってきた。
ガツガツせず、時間に縛られない小旅行が、ますます楽しくなってきた。
十分に歩いて、美味しい料理もいただいたので、昨日はまったりと自宅で過ごした。
MX-Linux 21.3 on ASUS X205TAにポータブルディスプレイをマイクロHDMIで接続。タイプCと異なり、ディスプレイに電源アダプターで電源を供給しないとダメなのが、ちょっと煩瑣か。
今日は暖かい一日なので、シクロで武庫川沿いを軽く走ってきた。
途中、軽くラーメン小を食べて40kmほどポタリング。
週末旅行では、京津線を利用して、京都三条から滋賀浜大津まで京阪電車に初めて乗車。わずか22分で京都の市街地から浜大津まで行くことができる。めちゃ便利。
浜大津に住んで、京都で遊ぶという生活を一年ぐらいしてみたいが、そこまでの老後資金はないのが残念（苦笑
まあ、フラッと生きていけたら十分だろう。
ぼっかけうどんと厨二病 ― 2026-02-19 09:50
次男から届いた今年の年賀状に、次男が新年挨拶とともに書き添えられていた文章。
「食べて 寝て 動いて
目の前の景色を楽しんで！」
目の前の景色を楽しんで！」
ひとたらしの次男らしい年賀状だ。ただ古稀を過ぎると、そのとおりだなと思う。とはいえ、いろいろと煩瑣なことに振り回されるのも凡人の宿命か。
1月16日（月）
1月16日（月）
月曜は近場のかけ流し温泉に出かけているが、今週末に滋賀旅行で温泉に入るので今回は見送り。ウォーキングで西北のジュンク堂に行き、気になる本のチェック。
「ハッキング・ラボのつくりかた 完全版 仮想環境におけるハッカー体験学習」
実物を手に取ると、鈍器になるほどの厚さと重みのある本。紙本は隠居には将来邪魔になる。出版元の翔泳社のサイトでPDF版を購入できるけど、割引はポイント制なので今回はそこでの購入を断念。
Kindle版も割引になっているので、そちらを購入してダウンロード。
先に「7日間でハッキングをはじめる本 TryHackMeを使って身体で覚える攻撃手法と脆弱性」を読み進めているが、はしがきの最初の文がすてき。
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ハッカーに憧れる永遠の厨二病のあなたへ
本書は、いい歳して映画やアニメで見るようなスーパーハッカーに憧れている厨二病患者の方のために書きました（筆者のことです）。
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ハッカーに憧れる永遠の厨二病のあなたへ
本書は、いい歳して映画やアニメで見るようなスーパーハッカーに憧れている厨二病患者の方のために書きました（筆者のことです）。
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ジュンク堂から路線バスで阪神西宮へ。阪神西宮から甲子園駅までウォーキング。ありふれた町並みでも歩くと楽しい。
路線バスを乗り継いで、JR甲子園口の商店街へ。レトロな雑居ビルや町中華の店もあり、今回は駅前のうどん屋さんで「ぼっかけうどん」と生ビール。
神戸市長田区発祥の”ぼっかけうどん”は、牛スジ肉とこんにゃくを出汁で煮込んだ“"ぼっかけ”を、ねぎ等と一緒にうどんにのせたものだが、こちらはオーソドックスな味でうまい。
路線バスを乗り継いで、帰宅。帰宅後、30分ほど午睡のルーティンワーク。
1月17日（火）
午前、e-Taxにて確定申告。国税庁の確定申告作成コーナーで事前に作成していたデータを取り込んで、e-Taxで申告する方法を選択。生命保険や医療費控除の申告なので単純なはずだが、マイナポータルアプリによる認証で、なんどもマイナンバーカードを読み取らなければならない。
めちゃ煩瑣やね。
2時間ほどかけて、夫婦それぞれの確定申告をe-Taxにて送信。それぞれ数千円は税の返戻がある計算。
e-Taxなどすると肩がこるので、午後からは近くの公園で、ストレッチとミニ筋トレ。
夜は、ハッキング本を読み進める。Windows 11 Pro上にVirutalBox+ParrotOS,Hyper-V＋Kali Linuxイメージという二つの仮想環境を設定。書籍とは違う設定もしたので、けっこう環境設定に時間がかかってしまう。
またTryHackMeの仕様が執筆当時とかなり変わっているので、書籍通りにはできない。著者の修正noteと出版社の正誤表をチェックしないと、わからない部分も多くなっている。
まあ厨二病だからいいか。
1月18日（水）
Youtubeでニューヨークのメッセンジャーのインタビューを見ていると、寒さも緩んできて走りたくなったので午後からシクロで発進。
尼崎市の農業公園の梅も三分咲きといったところか。
伊丹空港沿いの千里川土手右岸は、着陸してくる飛行機のビューポイントとして有名だが、砂利道だった道がアスファルト道として整備されている。千里川土手左岸は公園として整備工事中。
ずいぶんと雰囲気が変わりそうだ。
最近、家族のことでちょっと懸念することが生じていたが、連絡があり杞憂に終わりそうだ。週末は小旅行の予定。
一日目は京都散策。京都から浜大津に向かい、ホテル宿泊と温泉。翌日は、石山寺の梅林を散策予定。まあざっくりとした計画なので、かなりいきあたりばったりの旅の予定。
夜、姉から電話があり相続手続について１時間ほど話す。
お金が絡むと、欲どおしいことを考える人も出てくるので、私たちは姉の意向を最大限尊重しながらスムースに手続が進むように助力するしかない。来週も姉宅に赴き、税理士からの書類などを一緒に検討する予定。
次男が教示してくれた生活も、並行しておこなっていきたいものだ。
甲子園浜ポタリング ― 2026-02-14 22:02
今日は春めいた天気。ひさしぶりにシクロクロスで甲子園浜などをポタリング。
武庫川堤防沿いにて定点観測。
鳴尾浜から鳴尾大橋を上っていると、自分の身体が重くなり加齢もあり、短い上りなのにそこそこ負荷を感じてしまう。自由自在に北摂・丹波・美山を走り回った16年前と違うのは、加齢により当たり前のこととなったのだろう。
甲子園浜で妻から頂いたヴァレンタインケーキをいただく。現役時代は、義理チョコをたくさん会社の同僚などからいただいたが、実はわたし、あまりチョコレートが好きじゃない。
それを当然ながら知悉している妻は、このようなお菓子を用意してくれたわけ。ありがたいことです。
甲子園浜の砂地では、シクロ乗りがトレーニングしたり、MTB乗りがテクニックを磨いたりしている。
私は、まったりとポタリングの世界。
JR甲子園口商店街の町中華に立ち寄って、遅めのランチ。
野菜畑らーめん。野菜炒めに炒り卵がトッピングされていて、めちゃうまい。
おなかいっぱいになったので、公園のベンチで元気よく遊ぶ子供たちを眺める。
気分も実体も、ひなたぼっこ爺ちゃん。
4時間ほどふらっとポタリングして、午後3時過ぎに帰宅。30分ほど、安楽椅子でうたた寝。
ポタリング中、いくつかの神社に立ち寄ったが、どこも梅の花が開花し始めた。
Netで石山寺の開花情報もチェック中。
こんなぼんやりした生活が、ほんらい隠居にはふさわしいのだろう。
今日も公園で82歳の人生の先輩に話しかけられて世間話。「なにしろ老人になるのは初めてなもんで」というと、えらく相手に受けていた。
白髪で頭髪薄く、シミが増えて老人になっていくが、それはすべての人に訪れること。しばしシクロなどでふらっと走る生活ができれば、よしとしよう。
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