asyuu@forest

昨日は興に乗って昼酒しすぎたので、今日は調整日。
午後からクロモリロードで図書館に行って、返却・借り出し。江戸時代の「翁草」にまつわる書籍を数冊借りる。

その他の本も数冊借りたので、いったん帰宅して昼寝。

夕方、公園までジョギング。ジョギングして、公園の遊具でストレッチ・ミニ筋トレ。

今日のシューズは次男からプレゼントされた初心者用ジョギングシューズ。クッションがほどよく効いており、走りやすい。

PureBOOST GOはもうちょっとストイックな感じがするかな。