asyuu@forest

ボクは器の小さな人間なので、人のせいで仕事がトラブったり貧相な人間関係を眺めると他罰的で排他的な気分になる。
でも他罰的・排他的傾向に陥ると、人生楽しくないし、意味もない。

だからこの週末はロードバイクに乗ることにした。
まさしく初夏のようなロードバイク日和。

昨日は午前中は家事に勤しんで（家庭内マイレージ貯蓄！）
昼前にロードバイクで発進。夕方、長男・長男の婚約者と彼の誕生日を兼ねて焼き肉屋さんで食事の予定なので、食前ライドです。

走ったコースは
猪名川堤防道路ー県道12号線ー歴史街道ーくろまんぷー杉生ー（能勢の）中山峠ー54号線ー亀岡市千ヶ畑ー54号線ー知明湖周遊道路ー柏梨田彫刻の道ー県道12号線
と平地基準のコースで　107km

帰宅後、シャワーを浴びて近くの焼き肉屋さんで食事。次男は会社の同期の飲み会があるとのことで不参加。

息子たちは機嫌良く社会人をしているようで、オヤジとしては自転車に専念できます（笑）

ガッツリと焼き肉とビールをいただいて爆睡。

今日はひさしぶりに西（三木市吉川町）方面に走ってみることにした。
生瀬旧道を走っていると前からローディが。
うん？どこかで拝見した方だなと思っていると

北摂ヒルクライマーの雄のひとり　ブチさんBLOG@2-pipe.comではありませんか。

リアルでお会いするのは初めてなのに、ブログを拝見しているので普通に話することができるのがなんともかんとも（苦笑）

ちょっとロードバイクのことなどを立ち話。
ブチさんと別れ、蓬莱峡を上っていく。したたり落ちる汗で目が痛い。

走ったコースは
武庫川CRー蓬莱峡ーR176ー17号線ー吉川温泉よかたんー75号線ー大川瀬ダムーR372ー篠山市小枕ー49号線ー美濃坂峠ー母子ー青野渓谷ー千丈寺湖ー68号線ー33号線ー宝塚十万辻ー武庫川CR

走行距離　130km
前半、丘陵地帯を走っているようで微妙にアップダウンが続く。そして美濃坂峠の上り、やはりキツい･･･
昨日と距離はそれほど違わないのに2倍ほど疲れました。

美濃坂峠の草地でアップアップになった心拍数を宥めるため寝っ転がる。
風がきもちよい。

茶畑と青空。

乾いた空気の中、ロードバイクで走るのは楽しい。

たっぷり汗をかいたので、ビールがうまかったですわ。