asyuu@forest

今日はカーボンバイクで午前10時半頃、発進。

播磨の峠で、自宅から近い赤松峠まで走ってきた。

午後5時過ぎに帰宅したけど、途中両足のふくらはぎが攣ったりした。
まだ暑く、最近は峠を走っていなかったので、猪名川町ー宝塚ー三田ー三木市吉川町の微妙なアップダウンに脚を削られたようだ（汗

脚を上げて血流を安定させながら、ブログ更新。
詳しいライド記録は明日以降にでも。

播磨方面は未走の道が多いので、それなりに楽しめた。

93.2Km