かけ流し温泉と老いること ― 2026-02-08 16:35
寒波到来。世の中、どんどん生きにくくなっていると思うのは加齢のせいか。
■世の中どんどん悪くなる。
関川夏央氏の「人間晩年図鑑」全5巻を通読。昭和から平成にかけて、政治家も企業も場当たりなコンプライアンス違反のことを多くしていたが、国家が若かったのでなんとか保ってきたような気もする。若い人は死など想像せず(想像する必要もなく)、睡眠不足でもお酒を飲み過ぎても身体を壊すことが少なかったように、国家も若かったので無茶がきいた。
でも次第に国家は衰退していき(物価高、少子化、円安など)、国家も年老いているので、トンチンカンな無茶ぶりは国家という心身にも悪影響を与えるのではないか。
たしか関川夏央は以前、「猿に民主主義を与えたらどうなるかという壮大な実験をしているのが日本である」と著作で書いていたけれど、いまはどのような所感に達したのだろう。
とはいえ老人は日々を送るのに、淡々と小さな世界になじんでいく必要があるだろう。
2月に入ってから、孫たちの小学校ではインフルエンザB型が流行して、学級閉鎖が多くなった。
今週は長男夫婦の小一の子の学級が閉鎖となったので、私たちが孫守に出動。
身体が動くうちは、すこしは子供たちのために役立つこともありがたいこと。
■世の中どんどん悪くなる。
関川夏央氏の「人間晩年図鑑」全5巻を通読。昭和から平成にかけて、政治家も企業も場当たりなコンプライアンス違反のことを多くしていたが、国家が若かったのでなんとか保ってきたような気もする。若い人は死など想像せず(想像する必要もなく)、睡眠不足でもお酒を飲み過ぎても身体を壊すことが少なかったように、国家も若かったので無茶がきいた。
でも次第に国家は衰退していき(物価高、少子化、円安など)、国家も年老いているので、トンチンカンな無茶ぶりは国家という心身にも悪影響を与えるのではないか。
たしか関川夏央は以前、「猿に民主主義を与えたらどうなるかという壮大な実験をしているのが日本である」と著作で書いていたけれど、いまはどのような所感に達したのだろう。
とはいえ老人は日々を送るのに、淡々と小さな世界になじんでいく必要があるだろう。
2月に入ってから、孫たちの小学校ではインフルエンザB型が流行して、学級閉鎖が多くなった。
今週は長男夫婦の小一の子の学級が閉鎖となったので、私たちが孫守に出動。
身体が動くうちは、すこしは子供たちのために役立つこともありがたいこと。
(右肩骨折手術から3年が経過。孫とキャッチボールとするときは、左投げ)
■冬のガジェット
寒い2月は、こもりがちになるのでデジタルものを買いたくなる。Mac Miniを買ってMac OSを試したくなったけれど、Windows11とLinuxのお守りを日々しているので、正気に戻り、いまのところ購入していない。
中華ミニPC(Windows 11pro)のHyper-Vの拡張機能を利用して、ゲストOSとしてLinux Mint 22.3をインストール。15.6インチのモバイルモニターのほうでLinuxを起動させて、Windowsと並行作業。ゲストOSのLinux Mintではサウンドが鳴らないという不具合があるが、解決方法はペンディング中。
■冬のガジェット
寒い2月は、こもりがちになるのでデジタルものを買いたくなる。Mac Miniを買ってMac OSを試したくなったけれど、Windows11とLinuxのお守りを日々しているので、正気に戻り、いまのところ購入していない。
中華ミニPC(Windows 11pro)のHyper-Vの拡張機能を利用して、ゲストOSとしてLinux Mint 22.3をインストール。15.6インチのモバイルモニターのほうでLinuxを起動させて、Windowsと並行作業。ゲストOSのLinux Mintではサウンドが鳴らないという不具合があるが、解決方法はペンディング中。
中華ミニPCやノートPCをマルチモニターで使う遊びをしているけれど、結局はLinux Mint 21.3 on ThinkPad X220を単独で使うほうがシンプルで快適(苦笑
あと妻がチマチマとスマホでインスタや家族アルバムみてねなどを閲覧していたので、適当なタブレットをAmazonで注文。不要なアプリを削除して、シンプルなシステムに設定。
閲覧用にはじゅうぶんなタブレットだろう。
私の中華タブレットも機嫌よく動いている。
■週一はかけ流し温泉へ
先月から週に一回、近場のかけ流し温泉で平日午前から入浴。入浴料と食事のセット券がお得なので、露天風呂などでゆっくりと暖まったのちに、食事と生ビール。
寒くて小旅行に行けないので、近場でのささやかな娯楽。
■最近読んだ本
◎ 京大生、出町にダイブ! 京都下町見聞録
青木 悠/著
◎君が手にするはずだった黄金について
小川 哲/著
◎8月の本 (12か月の本)
国書刊行会
◎ぼくたちはどう老いるか (朝日新書)
高橋 源一郎
■日々雑用なり
クレジットカードの有効期限が更新されたので、各サービスのカード有効期限を更新。
楽天サイトがいちばん更新しやすかったのは意外。
来週も、週一かけ流し温泉と孫の子守、そして姉の相続関係手続きのため大阪へと、それなりにスケジュールが埋まっているが、すこしは暖かくなって欲しいものだ。
清貧でもなく、愚かでもなく ― 2026-02-13 23:22
できればズルせず、かといって愚かでもなく生きていきたい。
今週もなんとなくバタバタ。
月曜
近場のかけ流し温泉へ。1時間ほど湯あたりしない程度に、ゆっくりと入浴して路線バスを乗り継いで帰宅。
今週もなんとなくバタバタ。
月曜
近場のかけ流し温泉へ。1時間ほど湯あたりしない程度に、ゆっくりと入浴して路線バスを乗り継いで帰宅。
火曜
長男夫婦の小学校4年の男の子がインフルエンザB型に罹患。インフルエンザにかかると5日間は学校に登校できないので、私たちが孫守のため長男宅へ。とはいえ小学校4年となり、下の子よりは聞き分けができるので、私たちは昼食をいっしょにとったり、近くで見守っている程度。
今年はインフルエンザB型が流行っているが、子供たちの場合、昨年と異なり高熱は出ず、微熱とおなかがちょっと緩くなる程度のようだ。
幸いなことに隠居夫婦は、ストレスがすくないせいか罹患はなし。
水曜
祭日。義兄逝去に伴う相続手続きの援助のため大阪の姉宅へ。私たち夫婦で、所有マンションの売買契約書、年金通知書、インターネット変更手続きなどの書類をチェックさせてもらった。
姉が頑張ってくれているおかげで、義兄の一周忌までには相続手続きのめどはつきそうだ。
夜は、姉と3人で会食。姉に全額おごってもらったが、ありがたく御厚意に甘えた。
姉と別れ帰ろうとすると、阪急電車が人身事故で運行停止になっていたので、おおさか東線でJR大阪駅へ。初めて乗る路線で到着したホームが異世界みたいだし、繋がっている梅北地下街もダンジョンのよう。なんとか見慣れた阪急梅田駅に到着したが、なんか狐につままれたような錯覚を覚える夜だった。
(大阪の街も50年前とはずいぶん変わっている)
木曜
午後から河川敷と公園へ。150球ほど左投げスローイング、ストレッチ、ミニ筋トレを戸外でおこなう。右上腕骨近位端粉砕骨折手術から、先月で3年が経過した。日常生活には困らないが、完全には右腕は上がらないし、右でスローイングすると痛みが生じる。
加齢とともに身体は固まっていくので、ストレッチ・ミニ筋トレは必須の身体となっている。
金曜
午前中はなじみの理容店で散髪。午後から西北ジュンク堂までウォーキング。新刊をチェック。公園や神社では、梅の花が開花し始めた。来週末、滋賀旅行で石山寺を訪れる予定なので、石山寺の梅園も咲き始めているかもしれない。
帰路に神社に立ち寄って、ただ祈るのみ。幸いなことに、家族、友人に恵まれたので孤独な生活をしていないが、加齢とともにさまざまな問題も出てくるだろう。ただその場、その場で屈折することなく解決していきたいし、解決できなくなれば息子たちに頼るのも、新たな方法だなと思っている
先日の選挙結果や兵庫県の問題を眺めていると、私たち夫婦の価値観や生活スタイルとあまりに違う方向に世の中が向かっているのではないかと、かなり危惧している。私たちが賢いとか、正しいといっているのではなく。「〜して欲しい」とか「生活が楽になればいいですね」とか、あまりに他力本願な人が増えているような気がする。
もちろん戦後、同じような風景を見てきたが、息子夫婦や孫たちが、生きていて楽しいねという時代をちゃんと残していくこと、そして順番に義母を、姉を見送って、自分もこの世を立ち去っていくことにしたいものだと痛感するようになっている。
清貧という言葉は嫌いだけど、欲どおしくなく、不平不満に囚われない生き方を、自分のなかにそして家族や友人に、残していきたい。
木曜
午後から河川敷と公園へ。150球ほど左投げスローイング、ストレッチ、ミニ筋トレを戸外でおこなう。右上腕骨近位端粉砕骨折手術から、先月で3年が経過した。日常生活には困らないが、完全には右腕は上がらないし、右でスローイングすると痛みが生じる。
加齢とともに身体は固まっていくので、ストレッチ・ミニ筋トレは必須の身体となっている。
金曜
午前中はなじみの理容店で散髪。午後から西北ジュンク堂までウォーキング。新刊をチェック。公園や神社では、梅の花が開花し始めた。来週末、滋賀旅行で石山寺を訪れる予定なので、石山寺の梅園も咲き始めているかもしれない。
帰路に神社に立ち寄って、ただ祈るのみ。幸いなことに、家族、友人に恵まれたので孤独な生活をしていないが、加齢とともにさまざまな問題も出てくるだろう。ただその場、その場で屈折することなく解決していきたいし、解決できなくなれば息子たちに頼るのも、新たな方法だなと思っている
先日の選挙結果や兵庫県の問題を眺めていると、私たち夫婦の価値観や生活スタイルとあまりに違う方向に世の中が向かっているのではないかと、かなり危惧している。私たちが賢いとか、正しいといっているのではなく。「〜して欲しい」とか「生活が楽になればいいですね」とか、あまりに他力本願な人が増えているような気がする。
もちろん戦後、同じような風景を見てきたが、息子夫婦や孫たちが、生きていて楽しいねという時代をちゃんと残していくこと、そして順番に義母を、姉を見送って、自分もこの世を立ち去っていくことにしたいものだと痛感するようになっている。
清貧という言葉は嫌いだけど、欲どおしくなく、不平不満に囚われない生き方を、自分のなかにそして家族や友人に、残していきたい。
■いま読んでいる本
「言語化するための小説思考」(小川哲)
7日間でハッキングをはじめる本(翔泳社)
Widows 11のHyper-VにKai Linuxをインストールして試行する予定。
甲子園浜ポタリング ― 2026-02-14 22:02
今日は春めいた天気。ひさしぶりにシクロクロスで甲子園浜などをポタリング。
武庫川堤防沿いにて定点観測。
鳴尾浜から鳴尾大橋を上っていると、自分の身体が重くなり加齢もあり、短い上りなのにそこそこ負荷を感じてしまう。自由自在に北摂・丹波・美山を走り回った16年前と違うのは、加齢により当たり前のこととなったのだろう。
甲子園浜で妻から頂いたヴァレンタインケーキをいただく。現役時代は、義理チョコをたくさん会社の同僚などからいただいたが、実はわたし、あまりチョコレートが好きじゃない。
それを当然ながら知悉している妻は、このようなお菓子を用意してくれたわけ。ありがたいことです。
甲子園浜の砂地では、シクロ乗りがトレーニングしたり、MTB乗りがテクニックを磨いたりしている。
私は、まったりとポタリングの世界。
JR甲子園口商店街の町中華に立ち寄って、遅めのランチ。
野菜畑らーめん。野菜炒めに炒り卵がトッピングされていて、めちゃうまい。
おなかいっぱいになったので、公園のベンチで元気よく遊ぶ子供たちを眺める。
気分も実体も、ひなたぼっこ爺ちゃん。
4時間ほどふらっとポタリングして、午後3時過ぎに帰宅。30分ほど、安楽椅子でうたた寝。
ポタリング中、いくつかの神社に立ち寄ったが、どこも梅の花が開花し始めた。
Netで石山寺の開花情報もチェック中。
こんなぼんやりした生活が、ほんらい隠居にはふさわしいのだろう。
今日も公園で82歳の人生の先輩に話しかけられて世間話。「なにしろ老人になるのは初めてなもんで」というと、えらく相手に受けていた。
白髪で頭髪薄く、シミが増えて老人になっていくが、それはすべての人に訪れること。しばしシクロなどでふらっと走る生活ができれば、よしとしよう。
ぼっかけうどんと厨二病 ― 2026-02-19 09:50
次男から届いた今年の年賀状に、次男が新年挨拶とともに書き添えられていた文章。
「食べて 寝て 動いて
目の前の景色を楽しんで!」
目の前の景色を楽しんで!」
ひとたらしの次男らしい年賀状だ。ただ古稀を過ぎると、そのとおりだなと思う。とはいえ、いろいろと煩瑣なことに振り回されるのも凡人の宿命か。
1月16日(月)
1月16日(月)
月曜は近場のかけ流し温泉に出かけているが、今週末に滋賀旅行で温泉に入るので今回は見送り。ウォーキングで西北のジュンク堂に行き、気になる本のチェック。
「ハッキング・ラボのつくりかた 完全版 仮想環境におけるハッカー体験学習」
実物を手に取ると、鈍器になるほどの厚さと重みのある本。紙本は隠居には将来邪魔になる。出版元の翔泳社のサイトでPDF版を購入できるけど、割引はポイント制なので今回はそこでの購入を断念。
Kindle版も割引になっているので、そちらを購入してダウンロード。
先に「7日間でハッキングをはじめる本 TryHackMeを使って身体で覚える攻撃手法と脆弱性」を読み進めているが、はしがきの最初の文がすてき。
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ハッカーに憧れる永遠の厨二病のあなたへ
本書は、いい歳して映画やアニメで見るようなスーパーハッカーに憧れている厨二病患者の方のために書きました(筆者のことです)。
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ハッカーに憧れる永遠の厨二病のあなたへ
本書は、いい歳して映画やアニメで見るようなスーパーハッカーに憧れている厨二病患者の方のために書きました(筆者のことです)。
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ジュンク堂から路線バスで阪神西宮へ。阪神西宮から甲子園駅までウォーキング。ありふれた町並みでも歩くと楽しい。
路線バスを乗り継いで、JR甲子園口の商店街へ。レトロな雑居ビルや町中華の店もあり、今回は駅前のうどん屋さんで「ぼっかけうどん」と生ビール。
神戸市長田区発祥の”ぼっかけうどん”は、牛スジ肉とこんにゃくを出汁で煮込んだ“"ぼっかけ”を、ねぎ等と一緒にうどんにのせたものだが、こちらはオーソドックスな味でうまい。
路線バスを乗り継いで、帰宅。帰宅後、30分ほど午睡のルーティンワーク。
1月17日(火)
午前、e-Taxにて確定申告。国税庁の確定申告作成コーナーで事前に作成していたデータを取り込んで、e-Taxで申告する方法を選択。生命保険や医療費控除の申告なので単純なはずだが、マイナポータルアプリによる認証で、なんどもマイナンバーカードを読み取らなければならない。
めちゃ煩瑣やね。
2時間ほどかけて、夫婦それぞれの確定申告をe-Taxにて送信。それぞれ数千円は税の返戻がある計算。
e-Taxなどすると肩がこるので、午後からは近くの公園で、ストレッチとミニ筋トレ。
夜は、ハッキング本を読み進める。Windows 11 Pro上にVirutalBox+ParrotOS,Hyper-V+Kali Linuxイメージという二つの仮想環境を設定。書籍とは違う設定もしたので、けっこう環境設定に時間がかかってしまう。
またTryHackMeの仕様が執筆当時とかなり変わっているので、書籍通りにはできない。著者の修正noteと出版社の正誤表をチェックしないと、わからない部分も多くなっている。
まあ厨二病だからいいか。
1月18日(水)
Youtubeでニューヨークのメッセンジャーのインタビューを見ていると、寒さも緩んできて走りたくなったので午後からシクロで発進。
尼崎市の農業公園の梅も三分咲きといったところか。
伊丹空港沿いの千里川土手右岸は、着陸してくる飛行機のビューポイントとして有名だが、砂利道だった道がアスファルト道として整備されている。千里川土手左岸は公園として整備工事中。
ずいぶんと雰囲気が変わりそうだ。
最近、家族のことでちょっと懸念することが生じていたが、連絡があり杞憂に終わりそうだ。週末は小旅行の予定。
一日目は京都散策。京都から浜大津に向かい、ホテル宿泊と温泉。翌日は、石山寺の梅林を散策予定。まあざっくりとした計画なので、かなりいきあたりばったりの旅の予定。
夜、姉から電話があり相続手続について1時間ほど話す。
お金が絡むと、欲どおしいことを考える人も出てくるので、私たちは姉の意向を最大限尊重しながらスムースに手続が進むように助力するしかない。来週も姉宅に赴き、税理士からの書類などを一緒に検討する予定。
次男が教示してくれた生活も、並行しておこなっていきたいものだ。
浜大津に住んで、京都で遊ぶ(夢想編) ― 2026-02-23 22:12
先週末、機嫌よく一泊二日の京都ー滋賀旅行に行ってきた。
ガツガツせず、時間に縛られない小旅行が、ますます楽しくなってきた。
十分に歩いて、美味しい料理もいただいたので、昨日はまったりと自宅で過ごした。
MX-Linux 21.3 on ASUS X205TAにポータブルディスプレイをマイクロHDMIで接続。タイプCと異なり、ディスプレイに電源アダプターで電源を供給しないとダメなのが、ちょっと煩瑣か。
今日は暖かい一日なので、シクロで武庫川沿いを軽く走ってきた。
途中、軽くラーメン小を食べて40kmほどポタリング。
週末旅行では、京津線を利用して、京都三条から滋賀浜大津まで京阪電車に初めて乗車。わずか22分で京都の市街地から浜大津まで行くことができる。めちゃ便利。
浜大津に住んで、京都で遊ぶという生活を一年ぐらいしてみたいが、そこまでの老後資金はないのが残念(苦笑
まあ、フラッと生きていけたら十分だろう。
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