久しぶりに脚が攣った ― 2017-09-13 22:22
今日はカーボンバイクで午前10時半頃、発進。
播磨の峠で、自宅から近い赤松峠まで走ってきた。
午後5時過ぎに帰宅したけど、途中両足のふくらはぎが攣ったりした。
まだ暑く、最近は峠を走っていなかったので、猪名川町ー宝塚ー三田ー三木市吉川町の微妙なアップダウンに脚を削られたようだ（汗
脚を上げて血流を安定させながら、ブログ更新。
詳しいライド記録は明日以降にでも。
播磨方面は未走の道が多いので、それなりに楽しめた。
93.2Km
播磨の峠で、自宅から近い赤松峠まで走ってきた。
午後5時過ぎに帰宅したけど、途中両足のふくらはぎが攣ったりした。
まだ暑く、最近は峠を走っていなかったので、猪名川町ー宝塚ー三田ー三木市吉川町の微妙なアップダウンに脚を削られたようだ（汗
脚を上げて血流を安定させながら、ブログ更新。
詳しいライド記録は明日以降にでも。
播磨方面は未走の道が多いので、それなりに楽しめた。
93.2Km
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