asyuu@forest

右上腕部骨折後３ヶ月、手術後２ヶ月半、三角巾を外してリハビリ開始後１ヶ月半が経過した。

装着したチタンプレートとボルトに問題はなく、骨折部に仮骨（骨の赤ちゃんと言えようか）も出現してきた。
ただ負荷能力は低いままで、ロードバイクに乗るには体幹能力が対応できず、まだ無理っぽい。

月１回、総合病院で術後検査、週に２−３回、整形外科でリハビリ通院をしているが、リハビリの進捗度はミリ単位（苦笑
２−３時間、戸外でのウォーキングに加えてマッサージ、可動部を動かす、ストレッチなどを行っているが、帰宅後は疲れて３０分ほど昼寝するのが日課。
現在の状態は前にならえで、やっとこさ９０度、横には４５度くらいしか右腕は上がらない。肩関節部はまだまだギシギシとした感じ。

スイスイと苦もなく上がる左腕と比較してしまうと、「もったいないことをしたな」という「小さい後悔」がともすれば現れてしまうけど、それは詮無きこと。
全身麻酔で４時間の手術を終えた際、「あのまま死んでいても自分自身はまったく後悔はなかったな」と思ってしまった。４０歳以降、楽しいことだけを数えてきた人生だったので、それほど心残りはないし、６５歳以降はとくに「おまけの人生」と思って生きてきたので、いまここにいるのは「おまけの人生」をしばし伸ばしてもらった感じだ。

４０歳以降、山歩き、ロードバイクと身体を動かすことを習慣にしてきて、アスリートのような身体の酷使もしなかったので、それなりに長持ちしてきた身体。
７０歳近くで初めての骨折なれど、骨は折れても心は折れていない（苦笑

幸いなことに足腰はしっかりしており、疼痛などの症状はないので、地道にリハビリしていく。
次第に暖かくなり、桜の季節、新緑の季節へと向かうので、心もなんとなく前向きの気分。私の右腕以外は、家族も友人もみな元気そうでなにより。
静かに誠実に生きていく道筋が、自分の中でより明瞭になってきた気がする。