asyuu@forest

昨日は午後からジョグ&ウォーキング

暑さもやわらぎ走りやすい。1kmジョグ、1kmウォーキングを交互にしながら武庫川ー宝塚ー西北ジュンク堂ー武庫川と周回して8km+8km=16km

とはいえ遅速なのは変わらない。

ストリートランニングの劣化版かな（苦笑

Adidasが新しいランニングシューズの販売コンセプトとして、「ストリートランニング」を提唱している。

ストリートランニングとは
・時間や目標を決めず、即興的に走る
・ランニングを通じて街を「発見」し、様々な事象と「出会う」
・走ることで精神をリフレッシュ、ストレスをリセットする

ということらしい。

単なるブラブラ走りという感じがするけど、動画にするとかっこいい（笑

結局どんなシューズでもいいんだろうけど、この専用シューズPureBOOST GOはかっこいいな。

現在、トレイルランシューズ・ジョギングシューズを各1足用意しているが、もう1足あってもいいかもしれない。

西北ジュンク堂で新刊をチェックして帰宅。

昨夜は身体が熱をもったのかベッドで読書しても睡魔が訪れない。
午前1時過ぎに就寝、7時半起床。今日は午睡はしてしまうね。