asyuu@forest

暑さに順応する日々。

7月18日（金）
夕方から女友達らと神戸で飲み会。釜山直送の本格韓国料理「ナッコプセ」をいただく。新鮮なタコや海老、ホルモンなどが入っており、生ビール、マッコリが進む、進む。

2軒目はイタリアンバルでワインを飲む。たわいない雑談で楽しい夜。

7月19日（土）
毎日3−4時間は戸外活動をしている。加齢とともに暑さに順応しにくくなっているが、自宅にこもっていると身体能力が低下するので、河川敷で骨折リハビリもかねて左投げスローイングを繰り返す。

本来、右利きだが、左投げスローイングも少しは進歩してきた。左利き用のグローブもAmazonで購入。

7月20日（日）
午前に参議院選挙投票。午後からシクロクロスで甲子園浜などをポタリング。

15年前、57歳の頃は猛暑のなか100ー200Kmを走ってもバテなかったが、加齢とともに当然に身体能力は劣化し、おまけに気候が毎年猛暑を更新しているので、のんびりと走るほうがよいだろう。

7月21日（月）
今日も河川敷ウォーキングとボール遊び。

7月22日（火）
孫（小学4年男子）がパルクールの合宿に参加するので、親に代わって孫を堺市の集合場所まで連れて行く。
阪急電車ーJRと乗り継いで堺の集合場所の駅まで行き、近くの喫茶店でモーニングセットをいただく。もうすでに猛暑なので、百舌鳥古墳群ビジターセンターで休憩させてもらう。
冷房がきもちよい。

集合場所で合宿スタッフに孫を引き渡して、私たちは南海電車に乗り継いで、堺東駅へ。
Deepな飲み屋街を探索するも、立ち呑みはおなじみさんでいっぱい。私たち夫婦は、地元客でけっこう込んでいる大きめの居酒屋でランチ。もうね、立ち呑みはしんどいですわ。

堺東から宿院まで歩いて、商店街をぶらりとしたり、さかい利晶の杜を見学。

近くにある和菓子店の喫茶店で休憩してから、阪堺軌道鉄道で天王寺へ。

地下鉄御堂筋線で梅田に出て、阪急梅田駅改札近くの成城石井で夕食のお弁当を買って帰宅。

7月24日（木）
夏休みに入ったので、孫2号（小学校1年男子）の孫守ヘルプ。午前中は、近くの公園でボール遊び。

暑さに順応してきたとはいえ、小一時間ほどが限度。ココスでランチをして、長男夫婦が午後3時頃迎えにきた。


7月27日（月）
宝塚中央図書館で本を返却して、新しい本を借りる。清荒神参道のお店でランチ。冷やし山菜そばと瓶ビール。

おまけにかき氷がついてくる。

隠居の特権といえようか。

7月28日（火）
猛暑。38度以上気温がある。近くの公園でスローイングとミニ筋トレ。木陰で寝っ転がって、公園の夏木立を眺める。

猛暑とはいえ、やはり夏が好きだ。夏を倦み厭いだしたら、それは私がほんとうに老いたことになるだろうな。