骨は折れても、心は折れていない2023-03-22 10:04

川沿いをリハビリ散歩。新緑の季節には高知旅行したい。
右上腕部骨折後3ヶ月、手術後2ヶ月半、三角巾を外してリハビリ開始後1ヶ月半が経過した。

装着したチタンプレートとボルトに問題はなく、骨折部に仮骨(骨の赤ちゃんと言えようか)も出現してきた。
ただ負荷能力は低いままで、ロードバイクに乗るには体幹能力が対応できず、まだ無理っぽい。

月1回、総合病院で術後検査、週に2−3回、整形外科でリハビリ通院をしているが、リハビリの進捗度はミリ単位(苦笑
2−3時間、戸外でのウォーキングに加えてマッサージ、可動部を動かす、ストレッチなどを行っているが、帰宅後は疲れて30分ほど昼寝するのが日課。
現在の状態は前にならえで、やっとこさ90度、横には45度くらいしか右腕は上がらない。肩関節部はまだまだギシギシとした感じ。

スイスイと苦もなく上がる左腕と比較してしまうと、「もったいないことをしたな」という「小さい後悔」がともすれば現れてしまうけど、それは詮無きこと。
全身麻酔で4時間の手術を終えた際、「あのまま死んでいても自分自身はまったく後悔はなかったな」と思ってしまった。40歳以降、楽しいことだけを数えてきた人生だったので、それほど心残りはないし、65歳以降はとくに「おまけの人生」と思って生きてきたので、いまここにいるのは「おまけの人生」をしばし伸ばしてもらった感じだ。

40歳以降、山歩き、ロードバイクと身体を動かすことを習慣にしてきて、アスリートのような身体の酷使もしなかったので、それなりに長持ちしてきた身体。
70歳近くで初めての骨折なれど、骨は折れても心は折れていない(苦笑

幸いなことに足腰はしっかりしており、疼痛などの症状はないので、地道にリハビリしていく。
次第に暖かくなり、桜の季節、新緑の季節へと向かうので、心もなんとなく前向きの気分。私の右腕以外は、家族も友人もみな元気そうでなにより。
静かに誠実に生きていく道筋が、自分の中でより明瞭になってきた気がする。

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