2019年新春2019-01-01 21:53

パリのカフェバーにて
あけましておめでとうございます。

今日は初詣日和、義父の初詣に付き合い、ついで妻方のお墓参りもしてきた。

昨年4月から隠居生活に入ったけれど、「生活」は続いていく。
規則正しい生活をして
余録としての人生を生きていくつもりだ。

歳をとると永井荷風が人気らしい。
「ふらんす物語」を書いて、バックに2000万円以上の通帳と現金をもって(現在の価値なら3億円くらいか)孤独死した荷風。

濹東綺譚 作後贅言で荷風はこう書いている。

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「年々変わらない景物に対して、心に思うところの感懐もまた変わりはないのである。花の散るが如く、葉の落つるが如く、わたくしには親しかった彼の人々は一人一人相ついで逝ってしまった。
わたくしもまた彼の人々と同じように、その後を追うべき時の既に著しくおそくない事を知っている。
晴れわたった今日の天気に、わたくしはかの人々の墓を掃いに行こう。
落ち葉はわたくしの庭と同じように、かの人々の墓をも埋めつくしているのであろう」
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これを書いた荷風は58歳、しかし実際に没したのは79歳。

余録としての人生は長いか短いかはわからないけれど、
よきもの・よき風景・よき人との時間を過ごしていけたらいいね。

走り初め(ジョギング編)2019-01-03 21:32

天気が安定していて、昨日は門戸厄神へ初詣。


毎年、参拝道のぜんざいをいただく。今年は午前中に行ったせいか、ぜんざいがしっかりと濃いような気がする。

そのあと西宮ガーデンズに寄って、孫たちの服の福袋を購入。長男夫婦の息子二人、次男夫婦の娘、計3人の孫の福袋を買うとけっこうな値段になった(苦笑

私たちの子育てでは、息子たちが生まれた頃は私たちが薄給だったので安い服しか買えなかったが、彼らが物心着いた頃にはそこそこ収入があったのでそれなりのブランドの服を着させたような気がする。

もちろん基本は親の愛情だけれど、見た目も大事です、たぶん。

昨日からはBSのスポーツ番組、箱根駅伝などをダラダラと見ていたが、今日は午後から走り初め。今日はジョギング。昨日、西宮ガーデンズのインフォメーションコーナーで「西宮探訪マップ」を見ていると「新幹線記念公園」があることに気づいた。

新幹線は私の家近くでは高架を走り、西方向に六甲山系のトンネルに入っていくが、その入口をそういえば知らなかった。

ということで午後からジョギングで新幹線記念公園へと向かう。武庫川を渡り、阪急甲東園駅踏切を渡ると、小さな児童公園のようになっている。



金網の向こうでは新幹線が5−6分おきに通過していく。




子供の家族連れも何組かいて鉄ちゃんには魅力的な場所かな。

関学方面の坂を走って帰宅。

今日のジョグ 7.2km


夜は鳥取の奥さんの実家に正月休みで行っていた長男と合流。
今後の孫たちの予定を確認して、串カツやで新年会。妻とともにしっかりと飲んでほろ酔いとなった。



走り初め(ロードバイク編)といっても日常の足2019-01-04 19:42

来週末には長男夫婦の子供二人がこちらに帰ってくるので、3歳の孫用のためママチャリにチャイルドシートを装備することにした。

午前中にママチャリを買った近所の自転車屋さんでチャイルドシートを付けてもらった。孫と公園などに遊びに行くときに、安全運転で連れて行くことになるだろう。

午後はクロモリロードで宝塚市の図書館へ。
クロモリロードは日常の足となっており、スピードメーターももういらないなという気がする。図書館で数冊本を借りて、のんびり走ってワークマンへ。

ジョギング用のストレッチパンツを物色したが、リーズナブルなストレッチクロスパンツ(1900円)があったので購入。隠居後、ストレスない生活をしているのでデブになったが(禁煙していることもあり66kg→70kgと体重増加)、ぴったりサイズがよいのでサイズMを選択したが正解だった。

帰路にブックオフに立ち寄って自転車関連の古い本を2冊購入。本日4日まで正月セールで20%引きだったので2冊で320円なり。



現在のロードバイクは昔よりギミックだけど、乗り方はそれほど異なるわけではないだろう。

今日も安定した天気だった。
走行距離 21km



5回目の低速落車2019-01-07 20:02

一昨日・土曜日
宝塚までバスで出て、自宅までウォーキング。途中、本屋や図書館に立ち寄ったり、居酒屋でちょっと一杯飲んだりする。

昨日・日曜
午後から長男宅の大掃除。孫達が今週末に帰ってくるので、その前に不要物を片付けて掃除して赤ちゃんを迎える準備をする。私たち夫婦・長男と3人で一気におこなったので、予定より早く進んだ。夜は近くのイタリアンにて3人で夕食。

もちろん私たちの奢りで、我が家の年間家計のかなりの部分が息子夫婦たちとの交際費に費やされている。そのへんは無理ない範囲でおこなっているので、老後生活にはあまり支障はないだろう。

今日は午後からクロモリロードで走る。

公園の車止めを通過しようとすると、車止めに接触して落車した。低速だったのでクリートをしたまま自転車ごと路面に倒れたが、頭は打っていないし、チェーンは外れたが自転車自体に大きな損傷はない。

右膝下に擦過傷を負ったようだが、走れないほどの傷ではないようだ。
ロードバイク生活12年目で5回目の落車だ。


いずれも低速での落車だが、今回もぞんざいに車止めを通過しようとして、車止め下のチェーン鍵が横にはみ出ていてそれにシューズが接触したようだ。

グレートトラバースの田中陽希氏も比良山系の蓬莱山からの下り、沢沿いの登山道で足を滑らせてかばった手を骨折している。私も何度もこの道を歩いたことがある。
もちろんハードチャレンジャーの田中氏と比較はできないけれど、ケガは意外と単純な場面で起こるかもしれない。

ただ私の場合、昨年3月いっぱいで仕事を引退しようと思ったのは、複雑なマニュアルなどを読む気力がなくなりつつあったこと、要は集中力が低下しているのを痛感したからだ。ロードバイクに乗ることも、以前よりは集中力が続かなくなっていく恐れがある。

より慎重に無理せずロードバイク生活をしないといけないでしょうね。
冬枯れの服部緑地

天竺川ー服部緑地ー伊丹空港などを走って帰宅。
カメラポイントも冬のためか人は少ない




走行距離 41.5km

帰宅後、チェックすると右膝下に2箇所の擦過傷あり。入浴すると、お湯がしみる。
入浴後、傷用テープを貼った。以前、ジョギングやウォーキングで黒爪状態となり、爪を壊死させたときは生え替わるのに5ヶ月以上かかったが、今回は比較的早く回復するだろう。

図書館巡り2019-01-08 22:45

今日はクロモリロードで図書館巡り。右腕が痛むなと思ったら、昨日の低速落車の影響だろう、だがハンドリングに支障がでるほどではない。右膝下擦過傷もひどくないようだ。

バックパックに返す本を11冊入れて(けっこう重い)、伊丹市図書館へ向かう。
返却してチェックしていた本を数冊借りる。この本は興味深い。


いったん帰宅して借りた本を自宅に置いて、今度は宝塚市図書館へ向かう。武庫川沿いにのんびりと走り、既読の書籍を返却して数冊借りる。

読了した本。
アルキヘンロズカン(上) (アクションコミックス) アルキヘンロズカン(下) (漫画アクション)
定年退職したら四国遍路などが気になるようだ。でもこの本を読むと、「職業遍路」「ホームレス遍路」「納経帳を盗まれる」などと世俗にまみれた現実も描かれている。
考えてみると、不信心な私には願ったり祈ったりすることがない。

それなら街道を歩いたり、遠い街でしばし生活するほうが私には向いているだろう。

死ぬなら、京都がいちばんいい
難病にかかり余命数年の著者が「京都を終の棲家」にするというエッセイ。
京都という町に私はそれほど憧れはないけれど(京阪神のほうが住みやすい)、それはひとそれぞれ、自分の心に反応する町であればよいのだろう。

今週末には長男の孫たちがこちらに帰ってくるので、孫守のスケジュールも入ってくるだろうから、いまほどは自由にできないかもしれない。

今日の走行距離 31km

明日は本来の冬の寒さ、ジョギングの予定だ。



下町ジョギング+ほろ酔いウォーク2019-01-10 10:48

昨日は午後からジョギング。妻が朝から外出しているので、阪神尼崎まで走って、チョイ飲みしようという算段だ。

走り始めて1kmほど行ったところで、バックパックに財布を入れ忘れたことに気づいて、いったん家まで引き返して、再出発。老化してくると、いろいろと物忘れすることが多く、指さし点検してから家を出るが、再点検が必要ですね(苦笑

庄下川沿いの遊歩道を南下する。歩行者もほとんどおらず、お気に入りのジョギングコース、自宅から8kmほどで阪神尼崎駅に到着する。今回は忘れ物をしたので、ジョギング距離は11.5km

尼崎えびす神社では十日えびすの前夜祭、けっこう屋台が出ており、参拝客で賑わっている。

軽い朝食しか食べていないので、えびす神社近くの下山酒店で昼飲み。

マカロニサラダ・おでん盛り合わせ(4品)をあてに、瓶ビール大・ハイボールを飲んだ。前回は女将さんがいらっしゃったが、今回は割烹着を着た若女将が接客していた。

新参者なのでテレビを観ながらスキッと飲んで、ほろ酔いで1500円なり。

当初は銭湯に入る予定でバックパックには着替えも用意していたが、飲酒したので自制、歩いて帰宅することにした。

寺町を抜けて阪神出屋敷駅近くに銭湯玉乃湯を発見。銭湯は午後3時からオープンするところが多いが、ここは午後2時にオープンしているようだ。便利だった桜木温泉が先月閉店となったが、阪神尼崎駅からも徒歩圏内なのでここで入浴して、立ち飲みにいくのが便利かもしれないな。


北風・寒風の武庫川河川敷をウォーキングして帰宅。

入浴して夕食のメインはしゃぶしゃぶ。ちょっと運動したので牛肉が身体に合う。

夜は読書して、NHK/BS/一本の道「ギリシャ 山の向こうへ 最果ての石畳を行く」を観る。素晴らしい風景だ。

午後11時就寝。翌朝7時半起床。ぐっすりと寝た。



掛け流し天然温泉2019-01-12 21:05

ここ数日は散歩して、読書して隠居らしい生活。

朝・夕の一日二食生活、体重も70kgを切ってきた。
次男のJogNoteを覗いたら、今月すでに140kmほど走っている。彼はサブスリランナーだけど、仕事の忙しさも一段落したのかな、昨年前期は遅くまで残業していたようだが。

マラソン=走ることが、彼のストレス解消方法なのだろう。

今日は夕方に掛け流し温泉にて入浴。

ここは施設も新しく、ゆったりと入れるのでなかなかよろしい。

45分ほどゆっくりと温まって帰宅。



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