六甲山・黒岩尾根を登る2017-10-01 21:56

今日は天気も良く、孫の子守もないので久しぶりに六甲山を歩いてきた。

昨夜、妻が「せっかくの天気だから六甲ハイクしてみたいな、(山の本を眺めながら)黒岩尾根なんかどう?」と打診があり、「老いては妻に従え」ということで登ってみることにした。

午前9時半過ぎに阪急三宮から新神戸まで歩いて、布引の滝を目指す。
43歳から10年ほど山歩きを中心に身体活動をしてきたが、10年前からはロードバイク中心の活動となっている。山歩きについては単独行・低山徘徊派で、六甲・北摂・比良山系の主たる登山ルートはほとんど歩いたはずだ。

今回の「黒岩尾根」を何度か登っているが、記憶では急登があり鞍部にいたって登り返すというアップダウンのある登山道だったはずだ。

布引の滝を通過して市ヶ原にて早めの昼食。久しく六甲山から離れているうちに、山ガールやトレイルランナー、そしてシクロクロスやMTBで通過するグループなど新しい山スタイルが増えている。

今日の足回りは次男から譲り受けたグリップ力のある軽量ジョギングシューズ。今回のコースはロードバイクでいえば「ポタリング」レベルなので、軽量ザックを背負い、足回りも軽くしている。本格的な登山靴は、20Kg以上のザックを背負い、ガレ場で爪先を痛めないようにするためにあるものだ。


でもまわりの山の会の中高年グループは本格的な装備が多いな。

黒岩尾根分岐に入ると、初めから急登だ。そして鞍部に達すると再度登り返すということが3回ほど続き、妻はかなりこたえているようだ。私は軽量シューズでそれほど苦じゃないけど(苦笑

休憩を十分取りながら登っていくと、西六甲縦走路が見渡せる場所に達した。
淡路島、明石海峡大橋、神戸市北区のニュータウンを眺望できる。

尾根から雑木林を抜け


まもなく掬星台だ。
「黒岩尾根(悪路)」というほどのコースじゃないけど。

掬星台(690m)から大阪方面を望む。

下山は、山寺尾根は最初が転がり落ちるような山道なので、青谷道を選択。

旧天上寺の山門も修復されていたが(確か屋根が崩落の恐れがあったはず)、味わいはなくなっている。


午後4時頃、阪急王子公園駅に到着。近くの中華料理屋さんで早めの夕食とビール。

マップで計測すると約14Kmほど歩いたようだ。

久しぶりの六甲トレッキング、他にはこんなコースが私のお薦めだが、



妻には歩きやすい道ではないので次回のコースとしては採用されないだろうな。

山歩きはロードバイクとはまた違う筋肉を使うので、明日はたぶん筋肉痛だ。





「生きるスタイルとして美しくない」(隠居生活準備編)2017-10-03 21:07

10月になって組織を退職して隠居生活に入るまで6ヶ月未満となった。
昨年の12月頃だろうか、40年近くになる組織人を卒業しようと決意した。還暦を過ぎたとはいえ、おそらく一般の60代よりは身体の動きも頭の回転も著しく劣るというわけではない。

だが、集中力や複数の処理をなめらかにおこなう能力は、加齢とともにゆるやかに低下していることは否めない。それに伴い自分自身にも小さなミスが散見されるようになった。誰にもミスはある、ただ60代後半近くになるとミスした場合

・自分の非を認めず相手やまわりの環境のせいにしたり
・悪手の場合、ミスしたことも人に指摘されて初めて気づくようになる。

昔は再雇用者は嘱託として補助的業務でのんびり働けばよいという風潮もあったけど、今はいち兵卒として「戦闘的規範」を求められる。自分の能力の緩やかな低下に気づいた今こそ、「老兵は去るのみ」という選択もあるのだ。私は凡庸だけれどプライドが高いという偏狭な性格なので、組織人にしがみつくのは「生きるスタイルとして美しくない」と感じてしまう。

妻は本来ならば今年の4月が定年退職だったが、義父の介護のために4年早く早期退職した。職場からは「介護休暇を利用して仕事を続けたらどうか」という打診もあったが、妻は「職場に迷惑をかけるし、中途半端な仕事はしたくない、それに介護が不十分だったとあとで後悔するのはイヤ」と早期退職を決めた。
私が定年になってもしばらくは再雇用で働くこと、息子たちが大学院を経て就職してキチンと働いていることも後押ししたのだろう。

たぶん彼女にも「生きるスタイルとして美しくない」のはイヤという価値観があったのだろうし、私も早期退職には賛成した。もっとも彼女が定年まで働いてくれれば老後資金がかなり増えましたけどね(苦笑

ということで隠居生活を考えるうえで、幾つかのポイントを今の時点で整理してみた。

■こころ編
唐突だけど隠居生活=無職者というよりは、「自由人」と捉えていきたい。
長らく組織人として生活していると立ち振舞いも言語活動も、組織人としてフォーマットされるのではないか。ちなみに私はいくつか散髪屋さんを変えたけれど、店主から「ご主人仕事は?」と尋ねられるので「なんに見えます?」と問い返すと、ほとんど「学校の先生?」との返事が帰ってきた。たぶんキチキチのイメージじゃないけど羽目は外せないという感じなのかな(苦笑

ちなみに職業は教師ではありません。

隠居生活を自由人として捉える際に参考になった本。ほんまの年寄りの本は説教臭くて、勘違いオヤジぶりがひどく参考にならない。

持たない幸福論 働きたくない、家族を作らない、お金に縛られない (幻冬舎文庫) ひきこもらない
pha氏の「だるい、でも繋がりをもって生きよう」というスタイルは、低収入生活に入る隠居にこそ参考になることが多い。

明日クビになっても大丈夫!
「消費する趣味」から「生産する趣味」へは、難しいけど魅力的。脳は受容するのみではたぶん活性化されない、能動的スタイルも必要だけど具体的方策は現在おぼろげながらスタイルとして浮かんできている。

■身体編
先日、六甲山を久しぶりに歩いて楽しかった。でも今日は筋肉痛。ロードバイクには乗り続けたいし、体幹維持にはよい機材だ。

ただ以前のように1日で200km以上走るライドは、正直しんどい
好きな街にちょい住みしてのんびり走りたい

でこんな本を読んで妄想中
バイクパッキング入門 自転車ツーリングの新スタイル
著者に良い意味で癖がありすぎるので自分なりの咀嚼は必要だろう。

ちなみに下記の本では園部から丹波高原ー中山峠のマイナーコースが紹介されている。よいコースです。


バイシクルプラス vol.21 (エイムック 3847)
同書の筧五郎氏の酷道シリーズでは一部京都大原から酷道477百井峠を経て亀岡ー池田に抜けるコースが紹介されている。なかなかハードな道だ。
以前、逆コースを走っている。


■家族/友人編
長男・次男も魅力的な女性と結婚し、孫も増えていく。ただ「孫ブルー(孫の世話で経済的身体的に負担が重いこと)」という言葉があるように過度に孫に依存されるのも依存するのも不健全ではないか。互いに適度な距離感が必要だけれど
私たち親世代は(1950〜1959年生まれ)「三無主義・シラケ世代」と言われ、
・クールで個人主義な傾向が強い
・政治にあまり興味がない
・空気を読む、目立ちたくない
という特徴があるらしい。

息子夫婦たち世代(1983〜1986年生まれ)は氷河期世代とゆとり世代に挟まれて名称は無いようで
・忍耐力がある
・明るさのなかに緊張感を秘めている
・現状の生活水準に不満を持っていない
そうな。

確かに息子たち夫婦に垣間見られる特徴のような気もする。

たぶん世代的には相性は悪くないでしょう。もっとも家族の形は変わっていくので予測は難しいが、最終的には「息子孝行」できればよいと達観している。

友人は以前は多くいたけど愚痴仲間、飲み仲間、職場の付き合い仲間にすぎず、現在は5人ほどかな。年賀状も17年以上前にやめちゃったし。


会社の敬愛する先輩は10年以上も前に定年後数年で、そして一生の山友達となっただろう友人は2015年2月にともにガンで亡くなられてしまった。憎まれっ子が多く世に憚っているのに、神様の気まぐれを感じないではいられない。
だからこれからは「人生百年時代だ、総活躍社会だ!」と声高に言われると浅ましい気配を感じてしまうのだろう。



■経済生活編
隠居生活に入っても霞を食べて生きていけないので、年金と貯蓄をもとに老夫婦で生活していくことになる

経済生活を送るには
1,仕事からの収入
2.必要な支出を絞る
3,長期でお金を育てる
4,税制上のメリットを活用
などが必要といわれている。

1の収入がなくなるので、2が基本スタイルとならざるを得ない。
あと10年ほどで亡くなってしまえば、貯金と年金でほどほどな生活をできそうだけど、望外に長生きしてしまった場合の算段も必要になるだろう
そこで3・4の方向性も検討しなければならない。
現在の保有資産は夫婦の退職金+貯金、小さな戸建て住宅(ローン残債なし、ただし今後必要最小限のリフォーム資金は必要)。

退職金は当初1年間は金利が少しだけ有利になる退職金預金を利用したが、これは3ヶ月ごとに銀行等に預け替えしなければならないので、4つの金融機関を渡り歩くことになった。当然、各金融機関はこちらの預貯金状況を把握できるので、退職後1年を経過すると熱心な金融機関からは「資産運用」のお誘いがある。勧められたのは、毎月還元型の投資信託、外国債・社債を対象とする投資信託などで謳い文句は「インフレ時代が来たら今の資産状況では耐えられませんよ」ということらしい。

ただ金融機関が勧める投資信託は、顧客の損得に関わりなく手数料が金融機関に入るので、熱心に勧めるという背景があるようだ。

普通の定期預金は金利は限りなく低く、こんな辺境ブログでも、AmazonアソシエイトやGoogle Adsenseの収入のほうが僅かながらでもあるとい珍妙な現象が生じてしまう。

この本が参考になる。
10年から20年寝かしておける資金があるので、いわゆる積立投資(インデックス取引)をするのもよいかもしれない。投資というと銘柄を絞った株式売買があるが、これはハイリスクハイリターンで素人が手を出して株の上げ下げに一喜一憂するのも精神衛生に悪い。この本を読むと株取引はアルゴリズムで売買されているようで、一個人がAIのアルゴリズムに敵うわけがない。
アルゴリズムが世界を支配する (角川EPUB選書)
2018年1月には長期型NISAが登場するけれど、タンス預金の流出先を作るための日本型投資になるかもしれない(現行のNISAは短期すぎて投資の意味が減殺される)
若ければ株や不動産投資に伴う高揚感も魅力だろうし、失敗しても収入で補うことができるだろう。

隠居生活では欲どおしいことを考えず、かといって一部ミニマリストような極端な質素生活は私の好みじゃない。

と雑多に書いてきたけれど人生の終着駅へと至る道に、私達に選択権はない。
この記事は来年、隠居後に読み返すと赤面ものかもしれないがとりあえず準備編かな(苦笑



茨木市宿河原町の巡礼橋2017-10-04 22:30


昨日、「隠居準備編」の記事を書いたら、すっかり隠居気分になってしまった、いやいやまだ6ヶ月近く組織人としての仕事が残っていたんだ(汗

今日は昼前からクロモリロードで発進。最高気温22度の予報で北風が強い。長袖ジャージを着て、完全に秋仕様で走る。向かい風にめげて、それに先日の六甲山ハイクで筋肉痛なので、風の影響を受けにくい西国街道を東進する。

池田市の水月公園でトイレ休憩。東屋で休憩していると、上品そうな老夫婦(70代後半といった感じ)から話しかけられる。
通常よく尋ねられるように「この自転車、お高いんでしょう」とか「タイヤ、細いんですね」といった質問だけど、ロードバイクに乗っているときは愛想がよいのでオタクっぽくなくお答えします(笑

ご夫婦は若い頃は、MTBに乗られていて五月山にもよく行ったとのこと、ご主人は「こんな自転車が欲しかったんですけどねー」とおっしゃる。拝見する感じでは、ロードバイクに乗るには身体的に残念ながら、無理かなという印象だった。私もいつかこのように年老いて、街を走るロードバイクを眩しく眺めるようになるんだろうな。

自宅からおにぎりを3個、バックパックに入れていたので西国街道沿いの公園でランチ。
おにぎりだけでは淋しいので、たこやきを購入して食べる。ソース+マヨネーズ+七味で濃厚なたこやきですわ。

茨木市・高槻市の旧道を走って、勝尾川沿いを流していると、道祖神に行き当たった。

近くに、「じゅんれいばし」が勝尾川に架かっている。このあたりは椿の本陣のすぐ北側だ。


西国街道ではなく
道祖本(さいのもと)街道と呼ばれ、高槻市芝生の芥川堤で高槻街道支線に分かれ富田、総持寺(茨木市)、西河原、郡、道祖本を経て奥(箕面市粟生)で勝尾寺街道に合流する街道で西国三十三ヶ所観音霊場の総持寺から勝尾寺への巡礼道」でもあったらしい。

変わった名称の橋だなと思っていたら、そんな由来があるんだ。

再度、西国街道を西進して、伊丹で老松丹水をペットボトルに汲んで帰宅。

走行距離 62km

帰宅すると先日の六甲山ハイクの筋肉痛が緩和されていた。ロードバイクで使う筋肉は山歩きとは違うので、適度なマッサージになったようだ。



秋の三連休2017-10-07 17:43

昨日は妻とともに早めに孫を保育所に迎えに行った。例によって3人で手を繋いで長男宅に帰り、玩具の電車などで遊ぶ。孫はまもなく2歳になる。長男の奥さんが仕事から帰ってきたので、長男宅を辞しようとすると、孫が初めて私たちと別れるのを嫌がってぐずった。初めての経験だけど、ジイジ・バアバとしては単純に嬉しいものです(笑


今日から3連休

本日は孫の保育所の運動会の予定で、私たちも見にいく予定だったが、あいにくの雨、明日に順延となった。

今日は夕方に次男が来宅して一緒に夕食予定。

長男夫婦と孫は自転車で5分ほどの所に住んでいるし、次男夫婦は大阪市内に住んでいるので、両親としてはいざという時に応援部隊としていつでも入ることができるので、便利です。

■J-Sports解約

来年からの隠居生活に備えて、不要なサービスは削減している。
定年時に不要な保険関連の契約は終了させた。

ガス利用に伴うオプションサービスも、夫婦共働きの時は不在の時が多いので、意義があっただろうが、自宅にいることが多くなるので、法定のセキュリティー以外は、解約した。

サイクルロードレースも今年で鑑賞は卒業、もともと競技志向ではないし、来年度からは「旅するバイク生活」が主眼となるので、もういいかなって感じです。ということで今月でスカパーも解約。

■ThinkPad
25TH
ThinkPad25周年版が発売されて、7段キーボードが復活している。
私はThinkPadを使い始めてまもなく13年、OSをUbuntuにして9年近くなる。

ThinkPad X20,21,40,41
ThinkPad T61,T400
ThinkPad X220
を保有しているが、旧いThinkPadなのですべて7段キーボードだ。

母艦はUbuntu 16.04 on ThinkPad X220
mSATAにSSD 128GB 装着
デフォルトのSSDからSATA3対応のSSDに交換
メモリを16GB 装着
そして今回のIPS液晶への交換
という変更もしているし、Linuxとの相性も良いのでなかなか新機種に食指が動かない。

モバイルは
タブレット2台(YOGA BOOK、HP Pro Slate8)
Xubuntu on ASUS X205TA
があるので隠居後の外での作業にも困らない。

25THはちょっと高価すぎますねー

■美山バス旅行
妻と美山ふれあい号でバスにて美山に行く予定だ。

ロードバイクでは何度も訪れた美山、さすがに妻とは自転車で行くことは不可能なので、バス便を予約した。

ロードバイクで行かないメリットは、行き先でビールを飲むことができることですかね(爆



息子たちとストライダー2017-10-08 19:58

昨夜は次男が我が家に来宅。次男の奥さんは来月下旬に出産予定なのだが、早産の可能性があるので念のため育休を早めて、今月から大学病院に入院している。といっても深刻な状況ではなく、初産なので慎重を期するということだろう。

次男と食事を取りながら、ビール・日本酒などをクイクイと飲む。
次男は「人たらし」という長所を持っており、奥さんの実家にも職場仲間にも好感を持たれているようだ。

長男は真面目で責任感が強く(反面、不器用な面もある)、次男は自由奔放・ユーモアにたけている(反面、いいかげんな面もある)。
妻は私への失敗にこりて、息子たちを家事全般をできるように育てたので、二人とも一通りの家事(料理、洗濯など)をすることができる。次男の奥さんが体調がもうひとつの時は、次男がお昼の弁当を二人分用意していたそうだ。

昨夜も夕食をとりながら3時間ほど家庭内居酒屋状態に突入。
親バカなれど、息子たちの会話はテンポもよく、いっしょに飲んでいても楽しくお酒が飲める。昨夜も、次男の話がおもしろく笑いっぱなし。

バカ話のなかにも大事なことを挟むのが、次男はうまい。次男夫婦は奥さんの実家所有の戸建てに住まわせてもらっているが、子供が生まれるので育てやすいマンション(こちらも向こうの親の所有)に引っ越す予定らしい。家財道具の保管場所・自動車の保管など、いろいろと煩雑になるので、来週から我が家に次男が居候する予定だ。

奥さんや向こうの親の了承は得ているということなので、奥さんが入院中はこちらにいる予定だ。まぁお好きなようにどうぞ(苦笑

今日は孫(長男夫婦の子供)の保育所での運動会開催なので、保育所まで歩いて向かう。
長男の奥さんのご両親もこちらに来られているので、子供ひとりに家族6人(長男夫婦、私たち夫婦、長男の奥さんのご両親)と観客のほうが多い。

まもなく孫は2歳になるので、長男のご両親からのプレゼントはストライダー。
キッズ用ランニングバイク STRIDER (ストライダー) スポーツモデル レッド 日本正規品
息子たちの頃は三輪車、そして小学校に上がる頃に子供用自転車にステップアップするという流れだったけど(息子たちの自転車の練習を広い公園でして、すぐに乗れるようになったけど)、いまはこういうスタイルが一般的みたい。

このプロモを見ると、私がロードバイクに乗る感覚とそれほど相違がない。

長男夫婦と向こうのご両親は運動会を終えて琵琶湖方面へ一泊旅行に出発、次男も昼過ぎには奥さんの入院している病院へ、妻は友人と会うために出かけたので
午後1時前にカーボンバイクで発進。

最高気温27度、風もなくライド日和だ。サイクルコンピュータの電池が切れてしまっていたので、スマホのアプリでGPSをオンにしてライド記録をとる。このアプリ、意外とバッテリーを消費しないようだ。

バックパックに黒枝豆を背負ったライダーとすれ違ったので、篠山まで走ったのだろうか。公園でおにぎり・サンドイッチで昼食、上阿古谷のお気に入りの道まで走って、折り返して午後4時過ぎに帰宅。



走行距離 45km 平均時速 21.2Km

明日は妻と美山までバスで遊びに行く予定。
明日も晴天のようだ。


バスで行く美山2017-10-09 20:40

今日は妻と、バスで美山まで遊びに行ってきた。
美山といえば京阪神自転車乗りにのっては、魅力的な場所であり、私も美山周辺の道をほとんど走っている。今回はバスでゆっくりと美山を巡る1日だ。

高速長岡京(阪急西山天王山駅)バス停から午前9時11分に「美山ネイチャー号」に乗車。京都縦貫道にて老の坂ー亀岡ー南丹市八木と進み、京都新光悦村付近で一般道に下りて、日吉を経て道の駅ウッディー京北に午前10時24分着。

ウッディー京北には何度かロードバイクで立ち寄っている。





常照皇寺に午前10時54分着
門前のしだれ桜を眺めたことはあるけれど、寺の中に入るのは初めてだ。禅宗(臨済宗)のお寺らしく質素で落ち着いたお寺だ。


自然文化村河鹿荘に午前12時30分着
河鹿荘には一泊ライドで泊まったことがある。

早春の美山ツーリング・前編(2014.4.13)

地鶏鍋御前を二人で頼み、ビール大瓶を2本空ける。ロードバイクでは味わえないバス観光の醍醐味ですわ(笑

昼食後、河鹿荘から散策道を経てかやぶきの里へ。地道でなかなか味わい深い2kmほどの散策路だ。かやぶきの里はポスト周辺近くまで行ったことがあるが、集落の中に入るのは初めてだ。何面の里山は、季節外れの暑さで、思わず半袖Tシャツ1枚になるほどだ。


かやぶきの里を午後3時10分発
大石酒造 美山路に立ち寄る。

亀岡市薭田野の大石酒造の美山工場がこんなところにあるんだ。
亀岡では立ち寄ったことがある。


以前はなかったのでググってみると
「かやぶきの里で有名な美山。その酒造りに適した冬の環境と、日本でも有数の名水を求めて平成26年10月に酒蔵を移設いたしました。併設の直売店“美山路酒の館”では各種日本酒の販売、漬物や醤油など厳選した商品をバリエーション豊かに取り揃えております。」
ということらしい。

利き酒を味わったが、これもロードバイクで来なかったメリット云々・・・
   

道の駅(美山ふれあい広場)に最後に立ち寄り、お目当ての焼き鯖寿司大を購入。




閉店時間が近いのでお弁当・地鶏サンドイッチ・お餅などが半額になっており、夕食用に購入した。
   
高速長岡京(阪急西山天王山駅)
    午後5時20分到着

自宅に午後7時頃帰着。

亀岡や南丹で京都縦貫道を下から眺めながらロードバイクを走らせていたが、バスの車窓から街並みを眺めることができた。
過去に走った記録を見ると、私の身体的なピークは57歳頃(2010年)だったようだ。毎月、仕事をしながら1000kmほど走っていましたからね。還暦を過ぎてからは、緩やかに体力は低下しており、日帰り200kmライドは帰りに足が売り切れそうだ。

でも泊りなどを挟みながら、楽しいライドをするのも老人になっていくものの智慧かもしれませんね。



西の鯖街道2017-10-10 22:02

バスの車窓から眺めた亀岡・日吉・美山の風景、バス旅行もなかなか味わい深いものだった。私は街中でも、たまにフラッと路線バスに乗って知らない街まで行って、駅近の居酒屋でちょっと飲んだりするのが好きだ。瓶ビール大が600円ほどだと、かなり嬉しい。

昨日、美山の河鹿荘に置いてあったパンフレットをいくつか持ち帰ったけれど、そのなかに「西の鯖街道」という言葉に出会った。

「東の鯖街道」とは小浜ー根来ーおにゅう峠ー小入谷ー久多ー花脊ー鞍馬ー京都
というルートであり、

「西の鯖街道」
福井県(若狭)高浜町ーおおい町ー南丹市美山町ー京都市右京区京北ー京都市北区の小野・鷹峯から京都御所までの約100kmの街道のことらしい。

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バスでゆっくりと風景を眺めていると、今後はロードバイクで日帰りライドで美山周辺を走るのは難しいかなと正直感じてしまう。

いつまでも壮年の自分ではない。

ロードバイクでは連なる小さな峠、下りを走るときは眼前の道路に集中しているので、地形を鳥瞰できないときがある。それが昨日のバス旅行では全体図をイメージできたのでよかったかな。





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