自転車日和、遠出せず平地走 ― 2017-06-14 22:14
昨夜は午後10時半就寝、今朝は午前6時半に起床。週休日だけど、義父のショートステイの手続・孫の保育所からの連絡待機要員のため遠くまではロードバイクで走れない。
午前10時半頃、カーボンバイクで発進。梅雨前線が北上していないので、適度な暑さの自転車日和だ。
阿古谷・槻並と周回。
午前10時半頃、カーボンバイクで発進。梅雨前線が北上していないので、適度な暑さの自転車日和だ。
阿古谷・槻並と周回。
このあたりは蛍を鑑賞できるのだが、今年は曇天の蒸し暑い夜が少ないので、蛍の乱舞はみられたのだろうか。
妻から義母宅に立ち寄って欲しい旨のメールが来たので、周回後、南下して猪名川堤防道路を走る。
園田競馬場は平日なのに開催されているんや。
伊丹空港に着陸する飛行機を眺めたりする。
猪名川河川敷で休憩。
午後3時に義母宅で荷物を受け取り、バックパックに入れる。
ついでに冷たいお茶とプリンをご馳走になった。孫の様子などを報告。
午後4時前に帰宅。
帰宅後、シャワーを浴びて、今日も長男夫婦は仕事で帰宅が遅いので、妻とともに孫を保育所に迎えにいく。長男宅まで孫と手を繋いで帰るのだが、水路の水の音が気になるみたいで、孫は興味深そうに水路の水の流れを見ている。
長男宅で孫といっしょに子供番組を見ていると、長男の奥さんが仕事から帰宅したので、孫を託して帰宅。
基本平地走、自転車日和、栄養補給はスポーツドリンク、バナナ・菓子パン、缶コーヒーで快適に走れた。
走行距離 77.5km
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