asyuu@forest

昨日は午後からシクロで走り始めたが、ゲリラ豪雨の雨雲が至るところで発生して、京阪神が囲まれてしまった・・・
ちょこっと走って帰宅。

今日は関西地方も梅雨明け。午前10時半過ぎにカーボンバイクで発進。

県道12号線を北上。道の駅いながわから68号線を西進。

3年半ほど乗っているカーボンバイク。癖がなくて乗りやすいバイク。夏になったのでシクロクロスは冬まで休息かな。

三田の波豆川沿いを北上。

大坂峠を越えて、羽束川を北上。

大船山

今日は暑いので小柿渓谷を上っていく。ここは斜度も緩やかでオヤジのボクにはありがたい道。多くの家族連れが水遊びをしている。うん、夏ですね。

篠山市後川の旧道を走って

篭坊温泉を通過。

601号線の水場で顔を洗う。

ここは水遊びに良さそうだ、今度泳いでみよう。

天王トンネルで気温29度。

R173旧道をダウンヒルして、能勢・知明湖周遊道路を走って帰宅。

今日の走行距離　107㎞

やっぱ夏が好き。それほどアップダウンの激しい道ではないので、バテきらずに走ることができた。ただ水分補給が半端無く多くなるので、渓谷沿いや緑陰の100㎞コースが夏はいいみたい。