asyuu@forest

今日は

・頭が疲れる感じで仕事して

・昼休みと通勤電車の中では村上春樹のインタビュー集を読んで

・朝食はトースト＋珈琲、昼はゆで卵1個＋珈琲＋読書、夜はがっつり食べて

・頭の疲れをとるために1時間ちょっと夕食後,信号以外は停止せずにロードバイクで走って

今宵の走行距離　約25Km

村上春樹のインタビュー集、おもろいわ。
秋の夜のロードバイクは頭の疲れをとってくれる。

まさしく小確幸。